We Power

Si tu objetivo es potenciar tu fuerza, mejorar tu tono y resistencia muscular, dentro de esta categoría encontrarás una gran variedad de disciplinas que te ayudarán a conseguirlo.

Sprint Ciclo

Ciclo en 30 minutos We Power Entrenamiento completo de 30’ de sprint intenso donde intervienen principalmente los músculos de las piernas.

Especificación

Duración 30 min
Intensidad Alta

Funcional

30 minutos de entrenamiento intenso We Power Movimientos globales e integrales con circuitos funcionales, trabajando propiocepción, desequilibrio y movimientos cinéticos.

Especificación

Duración 30 min
Intensidad Media-Alta

Power Ciclo

Pedaleo extremo We Power Sesión de alta intensidad de ciclo donde simularemos carreras en carreteras llanas, subidas a montañas y sprints.

Especificación

Duración 90 min
Intensidad Alta

We fit

We Power Es un entrenamiento funcional a alta intensidad que te aportará resistencia, fuerza física, flexibilidad, potencia y equilibrio todo en uno.

Especificación

Duración 50
Intensidad Alta

Body Combat

We Power El BodyCombat un programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae Kwon...

Especificación

Duración 50
Intensidad Alta