Agua

En todas las sesiones de esta categoría trabajarás en el medio acuático, lo cual te aportará fuerza y resistencia aeróbica con un bajo impacto.

Natacion embarazadas

Agua En nuestros cursos de natación para mamás encontrará un espacio tranquilo y adaptado a tu estado, con profesionales cualificados que adaptarán la actividad física a tus necesidades específicas. Nuestras sesiones son de una hora dos días por semana, encontrarás...

Natación

Como pez en el agua Agua Nado libre. Una piscina cubierta de 20×12,5m, dividida en 6 calles diferenciadas por velocidad de nado, donde poder nadar libremente a cualquier hora del día. Además, su profundidad te permite llevar a cabo los entrenamientos de Aquarunning. Escuela de...

Aqua training

Agua En esta disciplina aumentarás la intensidad trabajada en las sesiones de aqua y usarás diferentes materiales como pesas o pelotas.

Especificación

Duración 50 min
Intensidad Media-Alta

Aqua

Diversión asegurada Agua Aqua es una modalidad de fitness acuático con numerosos ejercicios centrados en la tonificación muscular en el que se adapta al medio acuático el trabajo físico que se realiza en tierra.

Especificación

Duración 50 min
Intensidad Media